En Cosmética

Método Curly Girl España: productos aptos para pelo rizado

Si tenéis el pelo rizado seguramente habréis oído hablar últimamente del método Curly Girl, aunque es posible que no sepáis muy bien en qué consiste. Este método está basado en proporcionar al cabello la máxima hidratación posible para evitar el encrespamiento y conseguir así unos rizos totalmente definidos. Para ello, debemos dejar a un lado ingredientes como sulfatos, siliconas no solubles en agua y alcoholes, además de tratamientos alisadores. Justo ahora se cumple un año desde que empecé a seguir el método y me apetecía compartir con vosotras algunos de los productos que he estado utilizando durante este tiempo. Si os apetece conocerlos, ¡seguid leyendo!

Curly Girl Method España

El método Curly Girl o Curly Girl Method nació de la mano de la estilista Lorraine Massey hace ya varios años, cuyos trucos y consejos plasmó en el libro Curly Girl The Handbook, que podéis encontrar aquí. En él la autora comparte rutinas de cuidado capilar para conseguir unos rizos hidratados y definidos, aunque recomienda seguir el método durante un tiempo prolongado -mínimo 3 semanas- para comenzar a notar cambios en nuestro pelo. Ella es, además, la propietaria de DevaCurl, una firma de productos especializados en cabello rizado.

La base de este método reside en hidratar al máximo el pelo y, para ello, se aconseja utilizar productos sin sulfatos. Este tipo de ingredientes funcionan como detergentes, limpiando al máximo el cuero cabelludo y, por ende, resecando el pelo. Al dejar de utilizarlos es necesario no usar tampoco productos que contengan siliconas no solubles en agua, ya que estas se adhieren a nuestro pelo y para retirarlas completamente es necesario utilizar champús con un gran poder limpiador, lo que generalmente conlleva utilizar sulfatos.

Lorraine Massey, la autora del método Curly Girl, aconseja también -dependiendo de nuestro tipo de pelo- sustituir de vez en cuando los lavados con champú por lavados con acondicionador, también conocido como co-wash. Sin embargo, cada cabello es distinto y necesita diferente tratamiento, por lo que es necesario conocer primero cuál es nuestro tipo de rizo, así como su grosor y porosidad para poder elegir los productos y cuidados apropiados en todo momento. Para que tengáis una referencia, mi pelo es fino, con porosidad alta y mi tipo de rizo es 3A.

Tipos de rizos

Los rizos se clasifican en tres categorías diferentes: el 2 para los cabellos ondulados, el 3 para el pelo rizado y el 4 para el cabello afro. Dentro de estas categorías encontramos tres subtipos -A, B o C- dependiendo de cómo de marcado sea nuestro rizo.

Tipos de rizos

Tipo 2: ondulado

La textura ondulada tipo 2 no es del todo recta ni completamente rizada, si no que va desde bucles sueltos hasta ondas en forma de S combinadas con rizos. Este tipo de textura suele ser más plana en la raíz y más rizada de medios a puntas.

Tipo 3: rizado

El cabello rizado tipo 3 varía desde un rizo ligero hasta unos más apretados y definidos. Generalmente este tipo de pelo tiene una combinación de texturas, con más altura y volumen en la raíz que los de tipo 2. Tienden al encrespamiento y a perder fácilmente la definición.

Tipo 4: afro

El cabello en espiral tipo 4 es el conocido como afro o étnico. Se caracteriza por tener un patrón de rizo en forma de Z o zigzag y sus principales preocupaciones son mantener la humedad, evitar enredos y contrarrestar la contracción.

Porosidad del cabello

Una vez encontrado nuestro tipo de rizo debemos conocer también cómo de poroso es nuestro cabello, de manera que sepamos si es capaz de absorber y retener la humedad o no. Esto dependerá de cómo de sana esté la cutícula, es decir, si las escamas que la forman están muy levantadas o si, por el contrario, están bien colocadas y cerradas.

Porosidad del cabello

Para averiguarlo podemos realizar un test de porosidad. Solo necesitaremos coger una hebra de cabello que no contenga ningún producto e introducirlo en un vaso con agua. Si después de cinco minutos flota significará que el pelo tiene baja porosidad, mientras que si se queda en el medio tendrá porosidad media o normal y, si se hunde inmediatamente en el fondo, la porosidad será alta. También puede ocurrir que una misma hebra tenga diferentes porosidades, siendo la punta mucho más porosa que la zona más cercana a la raíz.

Porosidad alta

El pelo con porosidad alta es capaz de absorber el agua y otros productos con gran facilidad pero, al tener las capas de cutícula muy abiertas también es capaz de perder esa humedad rápidamente, lo que hace más difícil mantener el pelo flexible y brillante. Para intentar reconstruir la cutícula necesitamos tratar este tipo de cabello con proteína, cuya función será la de rellenar los huecos fortaleciendo así el pelo y aportándole brillo y resistencia.

Porosidad baja

El cabello con baja porosidad es resistente a la humedad ya que no tiene la cutícula abierta y, por tanto, resulta más difícil que los productos penetren en la fibra capilar, protegiéndose a sí mismo. No es recomendable utilizar proteína en cabellos con porosidad baja.

Método Curly Girl: champús sin siliconas ni sulfatos

Antes de comenzar el método Curly Girl es importante hacer un último lavado con un champú con sulfatos que no contenga siliconas para limpiar nuestro cabello en profundidad. A partir de entonces solo utilizaremos champús sin sulfatos ni siliconas, lo que se conoce también como low-poo.

En el mercado podemos encontrar algunos más suaves e hidratantes, que generan menos espuma al lavarnos el pelo, y otros algo más fuertes, con los que apenas notaremos diferencia porque se comportan igual que un champú con sulfatos en lo que a espuma se refiere.

Champús sin sulfatos ni siliconas

Champú Hydrating Hair Cleanser de Boucleme

Un ejemplo de champú suave es el Hydrating Hair Cleanser de Bouclème. En su fórmula encontramos una mezcla nutritiva de aceites de coco, mongongo y camelia, así como vitaminas C y E, encargadas de proteger el cabello contra los agresores ambientales.

Tiene una textura muy líquida y apenas genera espuma al masajearnos el pelo, así que si no os atrevéis con el co-wash o no os funciona bien, este champú hidratante puede ser una buena alternativa. Está disponible aquí.

Fruit Fusion Coconut Water Weightless Shampoo de Shea Moisture

La línea Fruit Fusion Coconut Water de Shea Moisture está específicamente creada para cabellos finos y/o con porosidad baja. Dentro de esta gama podemos encontrar también una mascarilla, un acondicionador y un espray con el que conseguir unas ondas naturales.

En concreto, este champú sin sulfatos ni siliconas cuenta con una textura muy ligera para evitar que el pelo se apelmace. Está enriquecido con manteca de karité, agua de coco y una fusión de extractos de fruta como el lichi, la manzana verde y la fruta del dragón. También contiene aceite de imbe, que hidrata y protege el cabello contra la humedad para controlar el encrespamiento. Si tenéis el pelo fino y os apetece probarlo, podéis conseguirlo aquí.

Manuka Honey & Mafura Oil Intensive Hydration Shampoo de Shea Moisture

Este champú de Shea Moisture está diseñado específicamente para pelo seco y dañado. Entre sus ingredientes encontramos miel de manuka, aceite de mafura y manteca de karité para nutrir el cabello, así como proteína hidrolizada de arroz. Su textura es bastante más densa que la del champú Fruit Fusion Coconut Water, por lo que está recomendado especialmente para cabellos con alta porosidad que necesiten un extra de hidratación. Si este es vuestro caso, podéis adquirirlo aquí.

Champú Volumising/Hydrating de Sukin

Esta firma australiana también cuenta con varios productos aptos en su línea capilar, entre ellos el champú voluminizante y el hidratante. El primero de ellos cuenta con proteína de arroz y extractos de papaya y piña entre sus ingredientes, mientras que el segundo está formulado principalmente con manteca de karité y aceite de coco. Podéis encontrar ambos aquí.

Método Curly Girl: co-wash

El co-wash o co-washing consiste en lavarse la cabeza sin usar champú (no-poo), usando únicamente un acondicionador específico que generalmente contiene algún tensioactivo suave en su fórmula. De esta manera conseguimos aportar hidratación a nuestro pelo sin resecarlo. Se puede usar a diario aunque es verdad que no a todos los cabellos finos o con poca densidad les funciona bien. Como siempre, es cuestión de probar.

La clave está en masajear el cuero cabelludo con los dedos durante unos minutos o bien utilizar un masajeador como este y dejar actuar el acondicionador durante unos 5 minutos. Después solo tenemos que aclararlo como haríamos con cualquier otro champú normal y seguir con nuestra rutina capilar.

Acondicionadores para co-wash

Coconut Co-Wash de As I Am

Uno de los acondicionadores para co-washing más famosos es el Coconut Co-Wash de As I Am. Se puede utilizar a diario sin problema porque limpia suavemente el cabello sin eliminar la humedad. Está formulado con una mezcla de aceite de coco, de ricino y de mandarina que ayuda a que el cabello crezca sano y fuerte. Si os apetece iniciaros con el método co-wash, podéis adquirirlo aquí.

Curl Cleanser de Bouclème

Otro producto específico para co-wash es el Curl Cleanser de Bouclème. Su fórmula ultra hidratante contiene una mezcla nutritiva de aceites como el de coco y el de argán, además de miel, aloe vera, semillas de linaza y extractos de fruta de la pasión. Se puede usar a diario en cabellos secos y propensos al encrespamiento para conseguir unos rizos suaves y definidos. Está a la venta aquí.

Curly Girl Method: champús clarificantes

Si utilizáis habitualmente muchos aceites para hidratar el cabello o soléis usar co-wash como método para lavaros el pelo es posible que, en algún punto, necesitéis hacer un lavado clarificante. Para ello hay dos opciones: o bien usar arcillas o bien utilizar champús clarificantes sin sulfatos ni siliconas.

Este tipo de champús se utilizan muy de vez en cuando para quitar la acumulación de productos en el pelo cuando este comienza a estar muy apagado o deja de absorber los productos que aplicamos. Tienen un poder de limpieza más alto que los champús que he mencionado anteriormente, por lo que no es recomendable utilizarlos a menudo ya que tienden a resecar el pelo.

Champús clarificantes sin sulfatos ni siliconas

Champú Curl Clarity Shampoo de As I Am

Con coco, amla y mandarina, Curl Clarity de As I Am elimina suavemente la acumulación de producto y las impurezas sin generar apenas espuma. Al ser un champú de arrastre y contener tensioactivos algo más fuertes en su fórmula, que no sulfatos, es recomendable terminar el lavado utilizando un acondicionador o mascarilla para devolverle la hidratación al pelo. Podéis conseguirlo aquí.

Champú Jamaican Black Castor Oil Strengthen & Restore de Shea Moisture

Este champú de Shea Moisture elimina la acumulación a la vez que hidrata el pelo y promueve su crecimiento gracias al aceite de ricino negro jamaicano. También contiene manteca de karité organica, proteína hidrolizada de arroz y vinagre de sidra de manzana, que proporciona alfahidroxiácidos naturales que ayudan a regular los niveles de pH del cuero cabelludo y a fortalecer el pelo dañado o tratado químicamente.

Aporta volumen y suavidad, además de proteger el color de los cabellos teñidos, por lo que podéis utilizarlo siempre que notéis el pelo extremadamente lacio y sin brillo para intentar revitalizarlo. Lo podéis encontrar aquí.

Champú Damage Repairing & Rehydrating de Kiehl’s

El champú Damage Repairing & Rehydrating de Kiehl’s repara y fortalece el cabello débil y quebradizo gracias al aceite de moringa, al ácido hialurónico y a las cerámidas presentes entre sus ingredientes. No contiene sulfatos pero sí surfactantes que ayudan a limpiar en profundidad. Es ideal para cabellos que se han sometido a tratamientos químicos o a un exceso de calor. Podéis adquirirlo aquí.

Método Curly Girl: mascarillas para pelo rizado

Las mascarillas pueden suponer un antes y un después en nuestro pelo ya que nos van a ayudar a aportarle hidratación y nutrición y, en algunos casos, van a funcionar también como tratamiento reparador. Podemos utilizarlas semanalmente o bien cada 15 días, dependiendo del estado de nuestro cabello.

Las mascarillas hidratantes o nutritivas suelen estar formuladas con una mezcla de aceites y mantecas, mientras que las reconstructoras contienen también proteínas que ayudan a reparar la cutícula de los cabellos más dañados.

Por contra, hay otros cabellos que son sensibles a la proteína y que no la toleran bien, especialmente aquellos con porosidad baja. Por eso es importante que conozcáis en este punto cómo es vuestro tipo de pelo y qué es lo que necesita exactamente para poder elegir el tratamiento más adecuado.

Mascarillas para pelo rizado sin sulfatos ni siliconas

Intensive Moisture Treatment de Bouclème

Este producto de Bouclème es un tratamiento hidratante intensivo, rico en ingredientes nutritivos como el aceite de marula, el aceite de camelia o la manteca de mafura, destinados a fortalecer el pelo y a evitar su rotura. En su fórmula también encontramos proteínas, como el extracto de salvado de trigo, que ayudan a mejorar la flexibilidad del cabello.

Se puede utilizar de tres maneras diferentes: como tratamiento prelavado pre-poo, dejándolo actuar durante 15-30 minutos y aclarándolo con agua antes de lavarnos el pelo; como mascarilla de acondicionado profundo y como leave in o acondicionador sin aclarado.

En mi caso, me gusta especialmente utilizarlo como pre-champú y como mascarilla hidratante utilizando un gorro de plástico y aplicando un poco de calor para que el producto penetre mejor en la fibra capilar. Se recomienda usar una vez cada 15 días o incluso una vez a la semana si tenemos el cabello muy seco o dañado. Podéis encontrarla aquí.

Mascarilla Fruit Fusion Coconut Water Weightless de Shea Moisture

Esta mascarilla forma parte de la línea Fruit Fusion Coconut Water de Shea Moisture, de la que hemos hablado anteriormente. Si vuestro pelo es fino o tiende a sentirse pesado al utilizar muchos productos capilares, tanto el champú como la mascarilla pueden ser una buena opción para vosotras.

Para una hidratación normal basta con dejarla actuar durante cinco minutos, pero si lo que buscáis es una hidratación mas profunda podéis cubrir el cabello con un gorro de plástico y dejarla hasta 30 minutos. Al igual que el champú, esta mascarilla también está a la venta aquí.

Fructis Hair Food Banana de Garnier

Garnier ha sacado este año la línea Hair Food, la primera gama de productos 3 en 1 que sirve como mascarilla, acondicionador y tratamiento sin aclarado. Ahora mismo hay disponibles hasta cinco versiones diferentes, aunque yo de momento he probado únicamente dos: Hair Food Banana y Hair Food Papaya.

Hair Food Banana es la más nutritiva de todas y me gusta utilizarla como acondicionador porque noto que el pelo queda especialmente suave, mientras que Hair Food Papaya me gusta más como tratamiento sin aclarado. La ventaja de este producto es que es low cost y fácil de encontrar en cualquier supermercado aunque, si preferís pedirlo online, podéis encontrarlo aquí.

Método Curly Girl: acondicionadores sin aclarado

El leave in es un acondicionador que no necesita aclarado y que se aplica justo antes del gel de rizos. Aportan suavidad e hidratación y ayudan a controlar el encrespamiento o frizz, aunque es importante no usar demasiado para evitar apelmazar el pelo.

No había oído hablar de este tipo de productos hasta que empecé el método Curly Girl y reconozco que aplicarlos ha supuesto un antes y un después en mi pelo. Es recomendable aplicarlos con el cabello muy húmedo, tanto el leave in como cualquier otro producto fijador que utilicemos posteriormente para conseguir mejores resultados.

Leave In

Curl Cream de Bouclème

Curl Cream de Bouclème sirve como leave in y como crema de peinado. Está elaborado con ingredientes naturales entre los que predominan el aceite de coco, el aceite de nuez de kukui y de ricino. Se puede utilizar con el cabello húmedo, justo después de lavarnos el pelo, o bien para refrescar el rizo una vez que el cabello está seco.

De todos los leave in que he probado es el que más me gusta, pero recomiendo utilizar poca cantidad -sobre todo si se tiene el pelo fino- porque puede llegar a resultar un poco pesado si utilizamos demasiado. También se puede usar solo, como activador de rizos, pero yo siempre lo aplico justo antes de un gel para conseguir mayor fijación y definición. Está a la venta aquí.

Fructis Hair Food Papaya de Garnier

Hair Food Papaya es una mascarilla intensiva reparadora, específicamente formulada para cabellos dañados aunque, en mi caso, he estado utilizándola principalmente como leave in porque funciona muy bien aplicándola justo antes del gel Light Creme de Bounce Curl.

También me gusta usar una pequeña cantidad para refrescar el pelo cuando noto que los rizos empiezan a deshacerse, consiguiendo así que vuelvan a estar hidratados y definidos. Esta gama de productos de Garnier está a la venta en muchos supermercados, por lo que es bastante fácil de encontrar. Aún así, también es posible adquirirla online aquí.

Kinky Curly Knot Today Leave In

Knot Today es, seguramente, el leave in más vendido y mejor valorado por la comunidad de rizadas. Fue uno de los primeros productos que probé cuando me inicié en el método Curly Girl, pero ahora, después de haber probado muchos otros, confieso que no está entre mis favoritos. Aún así, quería incluirlo en esta selección ya que es uno de los más conocidos.

Este leave in, enriquecido con extractos botánicos, tiene una textura muy ligera, mucho más que el Curl Cream de Bouclème. Está recomendado especialmente para cabellos finos y/o con porosidad baja y, además, funciona muy bien con el gel de la misma marca: Kinky Curly Curling Custard Gel.

En mi caso en particular no noto que me hidrate el pelo suficiente y es por eso que prefiero texturas más ricas en aceites, aunque eso no quiere decir que no sea un buen producto. De hecho, si estáis comenzando con el método Curly Girl os recomiendo que lo probéis ya que, al tener una textura muy ligera, es muy fácil de trabajar y no apelmaza el pelo. Podéis conseguirlo aquí.

Leave In Conditioner de As I Am

Otro leave in bastante conocido y con una textura muy ligera es el de As I Am, enriquecido con extractos de coco, té verde, amla y caña de azúcar. Si tenéis el cabello muy fino o con baja porosidad y sentís que todos los leave in os aportan demasiado peso, un truco es utilizarlo en la ducha después del champú aclarándolo un poco con agua. De esta manera conseguiremos aportar suavidad e hidratación al pelo de una manera mucho más liviana. Podéis encontrarlo aquí.

Curly Girl Method: productos para definir rizos

Después del acondicionador sin aclarado es el momento de aplicar un producto para definir los rizos, siempre con el pelo muy húmedo. En el mercado podemos encontrar todo tipo de cremas, espumas o geles e incluso podemos hacernos nuestro propio gel con semillas de lino.

La elección de un producto u otro dependerá de nuestros gustos y del grado de fijación que estemos buscando aunque, normalmente, los pelos tipo afro suelen preferir texturas más densas, mientras que los cabellos más finos las prefieren más ligeras.

Geles activadores de rizos

Curl Defining Gel de Bouclème

Este gel de Bouclème formulado con ingredientes naturales tiene una textura muy ligera y una fijación media. En mi caso, noto que me aporta mucho volumen el primer día de lavado pero con el paso de los días mis rizos se deshacen, siendo imprescindible refrescarlos para conseguir de nuevo definición. Por este motivo no he vuelto a reponerlo y he preferido optar por geles con una fijación más fuerte.

Sin embargo, sí que lo recomendaría a pelos finos con porosidad baja porque al ser un gel muy liviano no aporta peso y deja unos rizos muy naturales. Si es este vuestro caso, podéis comprarlo aquí.

Bounce Curl Light Creme Gel

Light Creme Gel de Bounce Curl es mi producto de peinado favorito porque es con el que consigo mayor definición y duración, pese a que está catalogado como fijación media. Contiene aloe vera, ginseng y salvia, además de proteínas de trigo y de avena. Tiene una textura muy ligera y aporta mucho volumen sin encrespamiento.

Como más me gusta aplicarlo es con el cepillo Denman D4. Para ello, lo que hago es recogerme el cabello e ir aplicando el producto por secciones para asegurarme de que queda repartido por todo el pelo. La única desventaja de este gel es que no es nada económico pero, si tenéis oportunidad, os recomiendo que lo probéis. Está disponible aquí.

Arc Angel Gel de DevaCurl

DevaCurl también cuenta con varios productos de peinado en su línea capilar. Arc Angel es el gel con mayor fijación de la gama, pero también podemos encontrar Ultra Defining Gel de fijación media o Light Defining Gel si lo que buscamos son unos rizos más naturales.

Lo que más me gusta de este producto es lo suave y definido que deja el rizo, además de su olor a cítricos. Lo aplico después del acondicionador sin aclarado con el pelo muy húmedo repartiendo el gel por todo el cabello y después voy presionándolo con los dedos. Una vez hecho esto o bien lo dejo secar al aire procurando no tocarlo mucho o utilizo un difusor como este para terminar de secarlo. Si os gustan los geles de fijación fuerte, podéis encontrarlo aquí.

Kinky Curly Curling Custard Gel

Por último, toca hablar de uno de los geles para definir más conocidos, Kinky Curly Curling Custard Gel, que funciona muy bien junto al acondicionador sin aclarado de la misma gama, Kinky Curly Knot Today.

Al principio me llamó la atención sobre todo su textura, bastante gelatinosa y un poco pegajosa. Por eso mismo, es importante controlar la cantidad que aplicamos para que el pelo no quede apelmazado. Si al secar notáis que el pelo queda con aspecto crujiente, lo que se conoce como cast, el truco está en presionar el pelo hasta eliminar la rigidez. Es un gel que no contiene glicerina, por lo que previene del frizz en ambientes muy húmedos. Si os apetece probarlo, podéis conseguirlo aquí.

Opiniones del método Curly Girl

Para finalizar, quería contaros también cuál ha sido mi experiencia con el método Curly Girl durante este año. En líneas generales diría que he pasado de tener un pelo extremadamente seco a tener uno mucho más sano e hidratado y, además, algo que me ha sorprendido bastante es que el pelo se me cae muchísimo menos que antes.

Los productos que habéis visto en esta entrada son algunos de los que he estado utilizando durante este tiempo y, mediante prueba y error, he ido averiguando qué es lo que mejor le funciona a mi pelo. He descubierto que acepta bien los aceites y mantecas y que necesito fijación media/fuerte para conseguir una buena definición.

Espero que esta guía os sea de utilidad si estáis iniciándoos en el método y que os sirva para conocer mejor las necesidades de vuestro cabello. No todos los productos que aparecen en este post le van a funcionar bien a todo el mundo, por eso la clave está en probar para conocer qué texturas y fórmulas son las que más le gustan a nuestro pelo, aunque sin obsesionarnos.

Soy consciente de que al principio hay tantos términos nuevos, tantos productos y tantos ingredientes desconocidos que puede llegar a ser abrumador. Así que espero que este artículo os sirva de ayuda y orientación. De ser así, agradecería de corazón que lo compartiérais en vuestras redes sociales, de manera que pueda llegar a más gente que esté interesada en conocer una nueva forma de cuidar el pelo rizado.

Y vosotras, ¿habíais oído hablar sobre el método Curly Girl?

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3 Comentarios

  1. Inmaculada

    hace 1 mes

    Un artículo estupendo, muy detallado, organizado y con muchiiisima información. Yo estoy empezando con este método asi que me ha venido de perlas… Muchas gracias

    Responder
    1. Marta

      hace 1 mes

      Me alegro muchísimo de que te sirva! 🙂

      Responder
  2. Montserrat

    hace 2 semanas

    Muy buen post, yo llevo un año con el método, estoy contenta pero estaría mejor si las/los peluqueros se interesasen por el tema

    Responder

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